Advies bij klachten
Verminder en voorkom 16 bekende klachten.
Persoonlijke coaching
Deskundige begeleiding, zodat jij kan genieten.
Praktische lessen
Bewezen adviezen voor
een gezonde zwangerschap.
Verminder en voorkom 16 bekende klachten.
Deskundige begeleiding, zodat jij kan genieten.
Bewezen adviezen voor
een gezonde zwangerschap.
Jouw zwangerschapscoach
Hey, mijn naam is Sanne Knijn. Ik ben moeder van twee, orthomoleculair voedingsdeskundige, auteur en oprichter van de academy. Ik combineer mijn persoonlijke ervaring met wetenschappelijke onderbouwing om vrouwen te helpen stralend en gezond zwanger te zijn, zonder klachten.
Wat maakt mij uniek?
Auteur van ‘Vitaal van Start – Zwanger’, dé gids met vernieuwde inzichten over voeding, suppletie en zwangerschap.
Oprichter van Vital Moms, platform met blogs, recepten, trainingen en coaching rondom zwangerschap en geboortezorg.
Gecertificeerde professional, met opleidingen in orthomoleculaire voeding, complementaire zorg bij verloskunde, suppletie en meer.
Dit is mijn missie
Ik help jou om:
Zwangerschapsklachten te verminderen of voorkomen
Je baby optimaal te laten ontwikkelen
Met vertrouwen en energie zwanger te zijn
Bewust te kiezen voor jouw voeding door inzichten uit openbaar onderzoek
Doe je ook mee?
Klaske Lyklema
Verloskundige
Jouw alternatief voor een duur coachingstraject
Krachtig Zwanger is een unieke online cursus voor zwangere vrouwen die bewust willen zorgen voor zichzelf en hun baby.
Je krijgt wetenschappelijke inzichten, persoonlijke begeleiding en praktische adviezen die je klachten direct verminderen én je baby de beste start geven.
Elke klacht komt aan bod met uitleg over oorzaken en manieren om klachten te verlichten met aandacht voor voeding, suppletie en leefstijl. Daarnaast richt de cursus zich op preventie door vanaf het begin gezonde keuzes te stimuleren.
Deze cursus helpt jou gezonde keuzes te maken en jouw zwangerschap vol vertrouwen te beleven.
Je ontvangt ook het succesvolle boek van de auteur én een toepasbaar voedingsplan voor iedere trimester.
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, deze cursus geeft rust, kracht en inzicht voor een fijne zwangerschap.
Brenda
Bewust werken aan gezondheid voor jou en je baby
Les 1
Leer hoe jouw darmen invloed hebben op je energie, weerstand en klachten zoals buikpijn en (vaginale) schimmel en spruw bij je kindje. Je krijgt direct toepasbare tips om je darmgezondheid te versterken tijdens je zwangerschap, zodat je klachten verminderen én je baby gezonder ter wereld komt.
Les 2
In les 2 leer je hoe je je hormonen beter in balans houdt door je bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Zo kun je hormonale ongemakken zoals stemmingswisselingen, hoofdpijn en moeheid verminderen tijdens je zwangerschap.
Les 3
Veel vrouwen weten vooral wat ze beter niet kunnen eten tijdens de zwangerschap, maar in deze les ontdek je juist welke voeding jou en je baby écht ondersteunt. Je krijgt heldere richtlijnen en leert stap voor stap hoe je een voedzame maaltijd opbouwt die bijdraagt aan een gezonde, energieke zwangerschap.
Les 4
Supplementen zijn tijdens de zwangerschap geen luxe, maar een echte noodzaak, simpelweg omdat je lichaam en je baby méér vragen dan voeding alleen kan bieden. In deze les ontdek je welke supplementen wél bijdragen aan een gezonde zwangerschap en welke veel voorkomende zwangerschapssupplementen juist klachten veroorzaken.
Les 5
Zwangerschapsklachten horen er niet “gewoon bij” — je kunt er vaak écht iets aan doen. In deze les ontdek je de oorzaken van 16 veelvoorkomende klachten en krijg je veilige, bewezen tips om ze te verminderen of zelfs te voorkomen. Zo voel jij je krachtiger tijdens je zwangerschap.
Les 6
In de laatste les kijk je verder dan je eigen gezondheid: wat kun jij nu al doen voor de ontwikkeling en het welzijn van je baby? Je ontdekt onder andere welke voeding en leefstijl bijdragen aan een sterke hormoonbalans, goede botopbouw én een baby die straks beter met prikkels om kan gaan. Kleine keuzes nu, maken een groot verschil voor straks.
BONUS 1
Ter waarde van € 14,95
Gegeven door ervaren yogadocente Colien van der Heijden
Speciaal voor jouw bevalpartner
Ter ondersteuning van jou
Samen sterker, vanaf het begin.
BONUS 2
Ter waarde van € 22,50
Gratis verzending binnen NL en BE
Voel je krachtig
Bewezen succesvol!
BONUS 3
Ter waarde van € 37,00
140+ zwangerschapsrecepten
Lekker en simpel eten
Inclusief boodschappenlijsten
Na 4 weken van het programma kon ik weer pijnloos lopen. Ik kon niet geloven dat dit door verandering in voeding kwam! Maar de adviezen werken echt. Sanne heeft de sfeer bij ons in huis positief veranderd en ik kan weer genieten van mijn zoontje én zwangerschap.
- Brenda
Wat ben ik blij met de recepten en adviezen van Vital Moms! Heel fijn om te weten dat ik zo veel meer kan doen voor de ontwikkeling van mijn baby.
- Cindy
Wat ik merk is dat ik veel beter slaap, veel meer energie heb en me beter voel. Ik ga soms echt serieus dansend door het huis heen. Ik ben echt een stuk vrolijker geworden!
- Karin
Wij bieden een 14-dagen geld-terug-garantie. Ben je niet tevreden? Dan krijg je je volledige bedrag terug.
Absoluut! De cursus is geschikt voor elke fase van je zwangerschap.
Je hebt levenslange toegang tot alle cursusinhoud, inclusief toekomstige updates.
Patricia Dijkema
Fertility expert, orthomoleculair therapeut & docent
