Advies bij klachten
Verminder en voorkom 16 bekende klachten.
Gezonde baby
Help je baby gezond en sterk ontwikkelen.
Verminder en voorkom 16 bekende klachten.
Help je baby gezond en sterk ontwikkelen.
Jouw zwangerschapscoach
Hey, mijn naam is Sanne Knijn. Ik ben moeder van twee, orthomoleculair voedingsdeskundige, auteur en oprichter van de academy. Ik combineer mijn persoonlijke ervaring met wetenschappelijke onderbouwing om vrouwen te helpen stralend en gezond zwanger te zijn, zonder klachten.
Wat maakt mij uniek?
Auteur van ‘Vitaal van Start – Zwanger’, dé gids met vernieuwde inzichten over voeding, suppletie en zwangerschap.
Oprichter van Vital Moms, platform met blogs, recepten, trainingen en coaching rondom zwangerschap en geboortezorg.
Gecertificeerde professional, met opleidingen in orthomoleculaire voeding, complementaire zorg bij verloskunde, suppletie en meer.
Dit is mijn missie
Ik help jou om:
Zwangerschapsklachten te verminderen of voorkomen
Je baby optimaal te laten ontwikkelen
Met vertrouwen en energie zwanger te zijn
Bewust te kiezen voor jouw voeding door inzichten uit openbaar onderzoek
Doe je ook mee?
Klaske Lyklema
Verloskundige
Jouw alternatief voor een duur coachingstraject
Krachtig Zwanger is een unieke online cursus voor zwangere vrouwen die bewust willen zorgen voor zichzelf en hun baby.
Je krijgt wetenschappelijke inzichten, persoonlijke begeleiding en praktische adviezen die je klachten direct verminderen én je baby de beste start geven.
Elke klacht komt aan bod met uitleg over oorzaken en manieren om klachten te verlichten met aandacht voor voeding, suppletie en leefstijl. Daarnaast richt de cursus zich op preventie door vanaf het begin gezonde keuzes te stimuleren.
Deze cursus helpt jou gezonde keuzes te maken en jouw zwangerschap vol vertrouwen te beleven.
Je ontvangt ook het succesvolle boek van de auteur én een toepasbaar voedingsplan voor iedere trimester.
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, deze cursus geeft rust, kracht en inzicht voor een fijne zwangerschap.
Brenda
Bewust werken aan gezondheid voor jou en je baby
Module 1
Wat je ontvangt:
Video over darmgezondheid tijdens de zwangerschap
Checklist: Hoe gezond zijn jouw darmen tijdens de zwangerschap?
Darmgezond leven in 10 stappen; praktische checklist
Wat je bereikt:
Meer energie en vitaliteit
Minder klachten zoals obstipatie en aambeien
Minder kans op spruw bij je baby na de geboorte
Sterkere weerstand voor jou en je baby
Module 2
Wat je ontvangt:
Video met heldere uitleg over hormonen en de bloedsuikerspiegel
Strategieën voor stabiele stemming en energie
E-boek: De Snack Special (met 10 voedende en hormoonproof traktaties)
Wat je bereikt:
Minder stemmingswisselingen en vermoeidheid
Betere nachtrust
Meer emotionele balans en vertrouwen in je lijf
Je baby kan later na de geboorte beter met prikkels omgaan
Module 3
Wat je ontvangt:
Uitgebreide videoles over voeding en maaltijden
Boodschappenlijsten (document)
De belangrijkste voedingsstoffen voor een gezonde maaltijd (document)
Wat je bereikt:
Minder twijfel en onzekerheid over wat je wel of niet mag eten
Meer energie door voedzame en lekkere maaltijden
Ondersteuning van de groei en ontwikkeling van je baby
Minder cravings
Module 4
Wat je ontvangt:
Uitgebreide videoles over gevaarlijke en voedende supplementen
Duidelijke dosisadviezen per trimester (E-boek)
Opdrachtenboek om je eigen supplementen te beoordelen
Wat je bereikt:
Zekerheid dat jij en je baby ondersteuning krijgen
Voorkomen van onnodige of verkeerde supplementen
Minder zorgen en meer rust
Veilige aanvulling voor jou en je baby
Module 5
Wat je ontvangt:
Videoles over het nut van zwangerschapsklachten en de juiste aanpak
14 praktische lessen, per klacht, met bewezen adviezen om ze te verminderen
Prioriteitenlijst (als je meerdere klachten hebt)
Wat je bereikt:
Minder pijn en ongemakken
Meer bewegingsvrijheid en energie
Het gevoel dat je regie hebt over je lichaam
Grote kans op een fijne (thuis)bevalling met minder complicaties
Module 6
Wat je ontvangt:
Een video met uitleg over wat je baby nu nodig heeft
Adviezen voor botopbouw, hormoonontwikkeling en het immuunsysteem
Acupressuurpunten voor een bevalling met minder complicaties (E-boek)
Wat je bereikt:
Gemoedsrust dat je je baby alles geeft wat mogelijk is
Vertrouwen in jouw voorbereiding op de bevalling
Een krachtige start voor jullie allebei
Een vlottere bevalling met minder pijn
Inclusief
Wat je ontvangt:
Direct contact met mij voor je vragen rondom de cursus en zwangerschap
Laagdrempelig en snel via mail
Advies afgestemd op jouw persoonlijke situatie
Wat je bereikt:
Zekerheid dat je de juiste keuzes maakt voor jou en je baby
Rust en vertrouwen omdat je het niet alleen hoeft te doen
Praktische handvatten die je direct kunt toepassen
Gezondere start van het leven van jouw kindje
Inclusief
Wat je ontvangt:
Direct contact met mij voor je vragen rondom de cursus en zwangerschap
Laagdrempelig en snel via mail
Advies afgestemd op jouw persoonlijke situatie
Wat je bereikt:
Zekerheid dat je de juiste keuzes maakt voor jou en je baby
Rust en vertrouwen omdat je het niet alleen hoeft te doen
Praktische handvatten die je direct kunt toepassen
Gezondere start van het leven van jouw kindje
Inclusief
Wat je ontvangt:
Elke maand een exclusieve live Q&A met mij
Onbeperkt gelegenheid om jouw vragen te stellen
Toegang tot de opnames als je er niet live bij kunt zijn
Wat je bereikt:
Antwoord en verdieping precies op het moment dat jij het nodig hebt
Direct toepasbare adviezen afgestemd op jouw situatie
Meer verbinding met jezelf, met mij en een groep zwangere vrouwen
BONUS 1
Ter waarde van € 55,50
Gegeven door ervaren yogadocente Colien van der Heijden
Speciaal voor jouw bevalpartner
Ter ondersteuning van jou
Samen sterker, vanaf het begin.
BONUS 2
Ter waarde van € 26,00
Gratis verzending binnen NL en BE
Voel je krachtig
Bewezen succesvol!
BONUS 3
Ter waarde van € 37,00
140+ zwangerschapsrecepten
Lekker en simpel eten
Inclusief boodschappenlijsten
BONUS 4
Ter waarde van € 999,00
Levenslang toegang
Bij een volgende zwangerschap kun jij gewoon weer inloggen
Persoonlijke inlogcode
Na 4 weken van het programma kon ik weer pijnloos lopen. Ik kon niet geloven dat dit door verandering in voeding kwam! Maar de adviezen werken echt. Sanne heeft de sfeer bij ons in huis positief veranderd en ik kan weer genieten van mijn zoontje én zwangerschap.
- Brenda
Wat ben ik blij met de recepten en adviezen van Vital Moms! Heel fijn om te weten dat ik zo veel meer kan doen voor de ontwikkeling van mijn baby.
- Cindy
Wat ik merk is dat ik veel beter slaap, veel meer energie heb en me beter voel. Ik ga soms echt serieus dansend door het huis heen. Ik ben echt een stuk vrolijker geworden!
- Karin
Wij bieden een 14-dagen geld-terug-garantie. Ben je niet tevreden? Dan krijg je je volledige bedrag terug.
Absoluut! De cursus is geschikt voor elke fase van je zwangerschap.
Je hebt levenslange toegang tot alle cursusinhoud, inclusief toekomstige updates.
Patricia Dijkema
Fertility expert, orthomoleculair therapeut & docent
